Рецепты

Диетические Овсяные Оладьи в 100 г — 172 ккал, БЖУ 5.82/5.59/26.49 овсяные хлопья — 2 чашкимолоко

Пицца без теста) На 2 порции понадобится:400 гр. творога (я брала 5%)50 гр. твердого сыра3 яичных белка2

Творожно-банановый крем Калорийность на 100 г: 85ккал Состав: творог 1,8% 200гкефир 1% 100гбанан 2 шт

ОТКРЫТЫЙ МЯСНОЙ ПИРОГ Для теста:-200 гр. картофеля,— 200гр. муки,— 1 яйцо,-50гр.

Свекольный сок. Приготовьте свежевыжатый сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея, принимать по 1 ст.

10 дoпoлнений к твoрoгу, кoтoрые сведут вас с ума!Прoстые кoмбинации ингредиентoв, кoтoрые сoчетаются

Сырники «Воздушные» Лучшее детское блюдо с высоким содержанием кальция, которое можно использовать

Спагетти а-ля карбонара Ингредиенты: Спагетти — 450 гПекорино романо — 80 гПармезан — 80 гЯйца — 1 шт.

МЯСО, ЗАПЕЧЁННОЕ С СЫРОМ Ингредиенты: ● мясо (карбонад) — 600г; ● соль, молотый черный перец —

Ленивые голубцы 📖 Ингредиенты: — Фарш — 800 г. — Капуста — 300 г. —

СВИНИНА — КНИЖКА С АНАНАСОМ И МОРКОВКОЙ Ингредиенты: ● свиная грудинка ● ананас (консервированный)

Холодный торт Ингредиенты:— 500 г пряников— 500 г сметаны— 2 банана—